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Sophie Lopes

« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé »

J. Salomé

MES VALEURS

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Le respect et la bienveillance 
Chaque personne que j’accompagne est considérée dans sa singularité.
Le parcours de vie et les objectifs sont accueillis avec respect et bienveillance.

L’ adaptabilité
Je veille chaque fois à adapter la méthode aux besoins et aux ressources de la personne ou du groupe suivi.

Dans le cas d’un besoin spécifique, je peux travailler en collaboration avec un médecin ou un professionnel de santé.  

Le partage et la transmission 
J’ai choisi la sophrologie pour ses techniques concrètes et efficaces. J’attache donc une importance particulière au partage et à la transmission de la méthode, pour que chacun devienne acteur de son bien-être.

MON PARCOURS

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Ma formation  
Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, je suis aussi titulaire d’une maitrise de psychologie clinique et pathologie.

Mon expérience 
Durant 20 ans, j’ai accompagné des salariés et demandeurs d’emploi  dans la construction de leur parcours socio-professionnel ainsi que la gestion de  leur carrière.
J’ai également apporté mon appui aux entreprises dans le domaine des ressources humaines. 

Par ailleurs, au cours de ma vie, j’ai moi-même eu besoin de mieux me connaître et de lever des freins. Cela m’a amené à expérimenter diverses approches complémentaires comme la psychothérapie de par ma formation initiale, l’hypnose, la sophrologie, le yoga ou encore la méditation.

Aujourd’hui, enrichie de toutes ces expériences, c’est naturellement que j’exerce la sophrologie. 

MES OBJECTIFS

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Vous accompagner pour trouver vos solutions 
Forte de mon parcours, je souhaite vous apporter des solutions, des stratégies et des techniques concrètes pour que vous puissiez agir directement sur votre bien-être.

Vous aider à relever votre challenge
J’ai à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs et vous permettre de poursuivre la pratique en toute autonomie.